Психотерапия

Михаил Анатольевич самый лучший врач на свете, прошло пол года с момента как я была у него на приеме, этот человек полностью вытащил меня из депрессии, прописав антидепрессанты которые подошли именно мне. Невероятно чуткий, отзывчивый, добрый, умный врач. Самый лучший психотерапевт, благодарю Вас Михаил Анатольевич, вы подарили мне новую жизнь. Может быть помните меня, девочка из Алматы страдавшая депрессией, на сегодняшний день все наладилось как вы и обещали. Успехов Вам и процветания, спасибо Вам за шанс на новую прекрасную жизнь, о которой я даже боялась подумать во время затяжной депрессии, вы настоящий профессионал!!!

Долго сомневалась, стоит ли начинать медикаментозное лечение, было много страхов и стереотипов. На консультации врач очень подробно объяснил, зачем назначаются препараты и как они будут действовать именно в моем случае. Лечение подбирали постепенно, с постоянным контролем самочувствия. Через несколько недель ушла постоянная тревога, стало легче спать и концентрироваться на работе. Сейчас чувствую себя стабильнее и спокойнее, появилось ощущение опоры и уверенности в завтрашнем дне.

КПТ помогла разобраться с выгоранием и ощущением постоянной усталости. Понравился четкий и понятный подход, без абстрактных разговоров. Результат ощущается в работе и личной жизни.

Юлия Александровна перевернула мою жизнь за три недолгих года на 180 градусов. Изначально я жила, не зная себя, не понимая, чего хочу. Точнее во мне было столько чужих "хочу", что я не знала за всеми этими людьми себя. И я думала искренне, что у меня слабый характер, что я никогда не смогу сделать то, что другие. У меня были глубокие депрессии и набор всех сопутствующих болезней. Каждый мой день казался выживанием, и я жила только из чувства долга и жалости к другим. Из чувства искаженного альтруизма я ежедневно приносила себя в жертву, но этим не делала окружающих счастливыми, потому что срывалась на них и думала, что не умею контролировать свои эмоции, еще больше злясь на себя, обвиняя себя. Это был какой-то кошмар! Я забросила свое здоровье по всем фронтам, потому что у меня было куча убеждений, почему мне не нужно лечиться или просто вести здоровый образ жизни. И Юлия Александровна нашла ко мне подход. Первый врач за 30 лет, который сказала мне именно те слова, к которым я начала прислушиваться. Это было достаточно сложно, потому что обычно врачи говорили мне что-то очень сложное и пугающее, и я больше не находила сил к ним идти. А Юлия Александровна оказалась очень тактичная, внимательная, эмпатичная. Она мне понравилась с первой встречи. Я счастлива, что встретила ее. Это встреча изменила мою жизнь и дала мне все шансы на то, чтобы стать счастливой, о чем я уже не мечтала. Благодаря Юлии Александровне я научилась понимать свои эмоции, чувства. Научилась быть доброй к себе, что снизило тревогу. Научилась говорить "нет", это было очень сложно, я год мучилась, но Юлия Александровна была со мной все это время, и ее поддержка мне очень помогла. Я к своему удивлению прошла все обследования, которые мне были нужны, и продолжаю своевременно ходить по врачам, не откладывая это в долгий ящик. Я научилась ценить свою жизнь и заботиться о себе, не доводя себя до нервного истощения. Начала вводить в свою жизнь здоровое питание. Избавилась от хронических мигреней. Нашла работу своей мечты. Годами я боролась с проблемами со сном, и за время работы с Юлией Александровной у меня пошли значительные улучшения в этой части. А в этом месяце я, наконец-то, съезжаю от мамы. То, что я даже никогда не планировала делать, похоронив свою личную жизнь. Еще ко мне вернулось вдохновение, и я снова занимаюсь любимым делом, которое забросила на десять лет. Сейчас я нахожусь на пике своего счастья. Несмотря на то, что впереди еще очень много задач, они меня больше не пугают. Еще с самых первых сеансов Юлия Александровна помогла мне выйти из ямы, и тогда я думала, что это уже вышка того, что может дать врач. Я не подозревала, сколько всего во мне раскроет Юлия Александровна. Я не подозревала, что на все это способна. И самое грустное, что я не знала, как сильно мне именно это было нужно, чтобы обрести счастье. Чтобы мое тело обрело ко мне доверие. Каждая встреча ведет к чему-то большому, даже если сначала так не кажется. Каждая казалось бы "мелочь" вытекает во что-то глобальное, затрагивая то, о чем я даже не могла подумать. Я просто пересиживала на работе, а мое тело теряло ко мне доверие, и выливалось тревогой, когда я должна была кому-то сказать "нет". Спасибо Вам, Юлия Александровна, за то, что вы со мной! За то, что вы для меня сделали! И за то, что сделаете в будущем! В моей жизни вы самый великий человек, ведь вы помогли мне достичь того, чего здоровый человек порой не может достичь за всю жизнь, и я не смогу описать даже часть того, что вы для меня сделали, но знайте, что вы починили человека, все детальки которого казались безнадежно сломанными. Вы их переоценили и дали им вторую жизнь. Не смотря на то, что я порой сопротивлялась, спорила с вами, не всегда выполняла ваши домашние задания, вы все равно смогли меня починить - а это очень сложная задача. Поэтому спасибо вам еще и за ваше терпение, что вы не уставали повторять мне правильные вещи и никогда, ни разу не злились на меня за это. Вы знали, что картинка сложится в моей голове при нужных обстоятельствах. И теперь я сама, не насильно, всем сердцем пришла ко всему, что вы мне говорили. Еще я ценю вас за то, что вы никогда не навязывали мне ценности. Вы меня не меняли, а наоборот, помогали мне найти себя. Чтобы я сама себя нашла, а не продолжала жить чужими жизнями и убеждениями. Вы научили меня инструментам, а не просто сказали, как надо жить. Говорят, люди боятся ходить к психотерапевтам, потому что те промоют им голову. Может быть, такие есть, я просто не знаю, ведь вы научили меня именно узнавать себя, а не жить по чужим правилам и стандартам. Вы дали мне свободу, развязали мне руки, когда сказали, что мои чувства - это источник правды. Вы наоборот учили меня определять, где мое, а где чужое, просто спрашивая, задавая вопросы. И вы рассказывали мне истории, когда я что-то не понимала, которые в моем случае действовали лучшим примером. Нет, вы меня не зомбировали. Наоборот, я поняла, что последние десять лет жила, как зомби. До встречи с вами я потеряла всяческий смысл жизни, потому что отказалась от всех своих желаний, и просто тихо умирала. А с вашей помощью я нашла себя, и полюбила себя, и осознала, как на самом деле это важно, быть своим лучшим другом. Научилась наконец фразе "надень сначала маску на себя, а затем на соседа". В моей жизни исчезли все проблемы. Реальные проблемы превратились в квесты. А те, что я себе создавала, я больше не создаю. Так что да, моя жизнь стала идеальной именно для меня, не по меркам других, а по тому, как я себя чувствую и ощущаю. Спасибо вам за это, Юлия Александровна!

Попал на консультацию к Трубину Михаилу Анатольевичу с навязчивыми мыслями и постоянной усталостью. Прошел психодиагностику (опросники, шкалы тревожности, тестирование памяти). Психотерапевт четко объяснил, что медикаменты нужны только на время, остальное – регулярная работа в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Уже после 4-5 встреч заметил результат. Благодарен врачу за помощь.

Лучший врач, который неоднократно спасал мою жизнь. Благодарна ей за всё что у меня есть.

Очень довольна, обращалась ранее в 2023 году и обратилась к ней снова. Компетентная, доброжелательная, а главное эффективная терапия.

Очень довольна! Я неоднократно обращалась за помощью к доктору и всегда получала ответы на свои вопросы и понимание,что дальше делать. Доктор всегда внимательно слушает и дает эффективные ответы. Очень ей благодарна.

Юлия Александровна высококвалифицированный доктор и очень хороший человек! Всегда приятно приходить к ней на приемы, поскольку на них очень поддерживающая атмосфера. В отношении её назначений хочу сказать, что я преодолела две депрессии с её помощью. Первый раз попала к Юлии Александровне на прием в 2021 году в тяжелой депрессии и после начала приема препаратов, уже буквально через месяц, мне стало гораздо лучше, а через пол года мы завершили лечение и 3 года меня не беспокоили симптомы. Летом 2024 у меня появилась сильная тревога и было диагностировано смешанное расстройство, я также обратилась к Юлии Александровне. По её назначению принимаю препараты уже 5 месяцев и чувствую себя прекрасно! Юлия Александровна, спасибо Вам за отличную работу и за то, что помогли справиться!

Трубин М.А. спокойный и рассудительный. Мне он очень подошел для психотерапии. Просто разговор с ним приносит успокоение. На приеме нам не хватило немного времени, и Михаил Анатольевич смог уделить мне лишние 15 минут, за что я ему очень благодарна. Я бы хотела порекомендовать его, как замечательного специалиста. Спасибо!

Очень хороший специалист. Очень чутко и бережно прописала нужный препарат. Специалист, который реально хочет помочь и помогает в лечение чутко анализируя состояние, в котором пришел человек и причинности его такого состояния. Курс пропил чуть больше полугода. Препараты спокойно подошли без всяких плохих побочек. Принимал как витамины будто. Советую идти и не бояться, что будет что-то не то. Определенно тот специалист, которого бы советовал всем своим знакомым и родным.

Была на приеме у Ковальчук Ю.В. Специалист очень понравился. Сама клиника очень уютная, администраторы доброжелательные.

Остались очень довольны результатом, доктор вежливая, внимательная. Благодарны за ее опыт и искреннее желание помочь. Пришли с проблемой, которая загнала моего сына в жуткую депрессию и всего за несколько приемов решили ее.

Я был на сеансе психотерапии у врача Трубина М.А.. Хочу поделиться своим прогрессом в достижении стабильного душевного состояния. Это произошло благодаря Михаилу Анатольевичу, его беседам, и рекомендованным им лекарствам. Я очень признателен ему, потому что я теперь чувствую прилив энергии и жизненных сил. У меня теперь появились желания и планы, а это важно для меня!

Любовь Александровна Ефимова замечательный косметолог! Я прихожу к ней на процедуры не первый раз, и всегда результат меня радует! Я от души благодарю Любовь Александровну!

Наталья Викторовна очень душевный человек, с ней комфортно общаться, располагает к себе. Были у нее неоднократно, остались довольны!

Врач с хорошим образованием, с большим опытом. Прием прошел великолепно. Профессионально и достойно проконсультировала, ребенок был спокоен. Врач назначила лечение и контрольный визит.

Врач добрая, внимательная, полностью выслушала, а главное помогла с решением моей проблемы. Спасибо!

Доктор очень понравилась. Грамотный специалист, разобралась в нашей проблеме. Будем рекомендовать нашим друзьям!

Великолепный врач, внимательный, спокойный к каждому пациенту. Находит свой подход, всегда старается подобрать доступное лечение. Самое главное – любит свое дело!