-
- Вопрос-ответ #224802
Вопрос-ответ #224802
Добрый день. Не люблю фитнес в любых его проявлениях и не хочу им заниматься. А похудеть хочу. Возможно ли это без фитнеса?
Здравствуйте. Да, похудеть без фитнеса можно. Но с физическими нагрузками в итоге можно получить мышечный тонус, который сделает фигуру визуально более привлекательной. Поэтому все же лучше худеть с фитнесом, просто нужно подобрать те, которые вам подойдут. Более подробно об этом расскажет врач на приеме. Записаться к специалисту в нашу клинику можно по телефону 8-495-223-22-22.
Здравствуйте. Худею, питание вроде сбалансированное. Но вечером нападает нестерпимый жор, когда хочется смести половину холодильника. Если пересиливаю себя, не могу уснуть от голода. Что делать?
Здравствуйте. Как посоветуете правильно питаться, если я работаю ночью, с 19.00 до шести утра. Работа через день, сидячая, устает спина. Постоянно перекусываю печеньем с чаем и уже набрала 7 кг. Что делать, как питаться?
Добрый день. Мне 33 года. Ранее пыталась сбросить пару лишних кг, соблюдала диеты, какие советовали подруги, без консультации с диетологом. Кожа стала сухая, дряблая, менструальный цикл сбился. Что делать?