Ответом на высокий уровень стресса и гиперактивность современной жизни становятся различные виды психологических зависимостей. 1 человек из 20* сегодня на своем личном опыте знает, что такое зависимость. Также ученые подсчитали, что 2,2%, то есть около 164 миллионов человек (больше, чем все население России) страдают и алкогольной, и наркотической зависимостью одновременно.
А существует ли зависимость от… денег? Связаны ли психическое здоровье и зависимость от материальных благ? На этот вопрос порталу НТВ ответила Ковальчук Юлия Вячеславовна, заведующий отделением в ОН КЛИНИК, ведущий психотерапевт, сексолог, психиатр, судебный психиатр, КМН. Статью можно прочитать на портале НТВ по ссылке.
Кто-то ищет успокоения в «бутылке», а кто-то – в постоянном приобретении вещей (например, одежды, аксессуаров) или наоборот – болезненном стремлении зарабатывать деньги и накоплении, – рассказала Юлия Ковальчук. – Чрезмерное увлечение деньгами можно сравнить с зависимостью от покупок (шопоголизмом) или сексуальных отношений. Оно может быть следствием трудоголизма – это также форма зацикленности на процессе (труда и зарабатывания средств)».
Это патологический паттерн поведения, который влияет на психику человека, гармонию внутри, уровень стресса и тревожности, уровень удовлетворенности жизнью и, как следствие, сон, настроение и физическое здоровье, производительность труда. Самостоятельно человек с данной проблемой справиться не может, он всецело поглощен своей страстью к работе и зарабатыванию. Без помощи специалиста тут не обойтись. К психотерапевту человека обычно приводят родственники или крайняя необходимость – угроза здоровью или жизни (недаром новостные ленты пестрят сообщениями о ранних инфарктах на рабочем месте).
Психотерапевт диагностирует состояние пациента, выявит основу данных паттернов поведения, разберет с пациентом причины и следствия, поможет преодолеть данный вид зависимости. Однако, стоит запастись терпением – за одну консультацию с зависимостью не справиться, понадобится курс. Но значительное улучшение качества жизни, обретение долгожданных гармонии и спокойствия, радости жизни, независимо от материальных ценностей, станет достойной наградой за усилия и работу над собой.
* Данные Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME).